Yoga

J’ai testé le naked yoga

Le naked yoga ou, en sanskrit, le nagna yoga ou vivastra yoga, est une pratique du yoga, nu.
La pratique du naked yoga dans les pays occidentaux était jusqu’alors plutôt réservée à des séances individuelles dans l’espace privé de son habitat ou encore dans la nature. Pourtant, ces dernières années, sa pratique s’étend aux centres de yoga dans le cadre de cours collectifs.

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Analyses

L’habit fait-il la sportive ?

Des vêtements de sport clinquants, tendance et coûteux vous motiveraient-ils à enfiler vos baskets pour une séance de running ou vous inciteraient-ils à travailler plus intensément votre workout?
Les chercheurs ont inventé le terme « cognition enclothed » pour décrire les changements mentaux que nous subissons lorsque nous portons certains vêtements.

Running

#VisagesDeRunneurs

La peau empourprée, le sang aux joues, la sueur dégoulinant le long du front, stoppée par le barrage des sourcils, empruntant le chemin des tempes et tombant sur la poitrine, le visage d’un coureur après l’effort n’est pas ”esthétique” a proprement parlé. Du moins, il ne répond pas aux codes de beauté communément acceptés.